Osteocondrosi della colonna vertebrale: è possibile guarire senza intervento chirurgico?

Ciao, caro lettore. Oggi parleremo di osteocondrosi - un problema, al giorno d'oggi quasi tutte le persone a una certa età.

Negli ultimi anni, l'osteocondosi di parole un tempo esotica è rimasta bloccata nel nostro vocabolario. Molte persone, indipendentemente dall'età, "diagnosticano" questo problema con sicurezza.

E dopo cinquant'anni, la maggioranza vede l'osteocondosi come una pensione quasi obbligatoria e reagisce alle lamentele "che non le hanno!"

Questo non è solo sbagliato, ma fondamentalmente una visione dannosa.

Dopotutto, l'osteocondrosi non è solo una malattia cronica, questa è spesso la condizione della colonna vertebrale che porta all'indifferenza di una persona per se stesso, l'inattività banale nei primi sintomi e la brutta pigrizia di trascorrere un po 'di tempo con la loro salute.

L'osteocondrosi è una malattia vertebrale in cui il tessuto connettivo è danneggiato, le finestre perdono la loro forza ed elasticità, la loro forma e la coerenza e diventano suscettibili a fattori provocatori.

La conseguenza può essere un piombo, il nerwort antincendio, la cifosi e altre complicanze.

Inoltre, i cambiamenti patologici possono non solo influenzare la colonna vertebrale, ma anche i legamenti, i vasi sanguigni, le terminazioni nervose, che portano alla sconfitta degli organi e dei sistemi interni del corpo.

Quindi, se vogliamo vivere, devi prenderti cura della colonna vertebrale.

Le cause dell'osteocondosi

Ci sono molti fattori che causano cambiamenti nei dischi intervertebrali. Sottolineiamo il più importante.

1. Eredità. Alcune malattie della colonna vertebrale hanno una predisposizione genetica. Quindi, se hai eredità gravata, l'attenzione dovrebbe essere il più vicino possibile ai problemi della colonna vertebrale.
2. Violazione del metabolismo. La dieta diffusa dei tessuti e delle fette di cartilagine può essere compromessa o indebolita a causa dell'avvelenamento del corpo (incluso l'uso frequente di prodotti medicinali come gli antibiotici), varie infezioni e ambiente tossico.
3. Obesità. La colonna vertebrale offre la postura e la rivolta di una persona. Più abbiamo peso, più è difficile finire il compito.
4. Lesioni spinali. Anche lividi più piccoli della colonna vertebrale (per non parlare delle fratture) possono portare a gravi problemi. Succede che i problemi si manifestano molti anni dopo l'infortunio.
5. Moster Disorders. La curvatura della colonna vertebrale, l'instabilità degli elementi della colonna vertebrale, la durata delle pose spiacevoli è il percorso diretto verso l'osteocondosi. Sfortunatamente, i consigli di genitori e insegnanti non voltano le spalle al tavolo durante l'infanzia e la giovinezza, non leggono e non si congelano in una posa spiacevole sul computer e molti altri sembrano adattarsi ridicoli e irragionevoli ("È conveniente per me"). Con l'età capisci che non tutto va senza traccia, ma succede tardi.Lo stress asimmetrico dei muscoli della colonna vertebrale, ad esempio, con costante che indossa una borsa su una spalla, in presenza di materassi e cuscini spiacevoli o eccessivamente morbidi, influenza i panni. È anche preoccupato indossare scarpe o scarpe scomode con tacchi molto alti.
6. Nutrizione impropria. L'assunzione insufficiente e sbilanciata di elementi fluidi, vitaminici e tracce nel corpo contribuisce a una violazione della dieta diffusa della colonna vertebrale.
7. Eccessivi sforzi fisici o cambiamenti di carico. Ad esempio, lavorare in relazione al costante sollevamento di pesi, movimenti a scatti, ecc. Forse violazioni durante la gravidanza nelle donne. Inoltre si svantaggiano sia l'attività fisica intensiva per un organismo insolito sia una forte diminuzione dei carichi (ad esempio, se sono allenati da atleti, ballerini, ecc.)

Come curare l'osteocondosi della colonna vertebrale

Devo consultare un medico con mal di schiena e come guarire l'osteocondrosi a casa?

Se sei un serio motivo per un medico, nella parte posteriore, nella parte posteriore, nel frequente mal di testa, nella sensazione di intorpidimento degli arti, in una performance ridotta, la restrizione dei muscoli e il disturbo del sonno.

Qui non parliamo di prevenzione, ma del trattamento dell'osteocondrosi. I pazienti spesso pongono al medico domande: l'osteocondrosi può essere completamente guarita? È possibile curare l'osteocondrosi a casa?

L'osteocondosi acuta del primo e del secondo grado viene guarita, l'osteocondosi cronica del terzo e quarto grado viene raramente trattata, ma è del tutto possibile "congelare" la diffusione della malattia.

Innanzitutto, presta attenzione a uno stile di vita sano e un sogno sano. Dormire su un letto di piume morbido è severamente proibito.

Se non è possibile acquistare un materasso ortopedico, metti un compensato spesso sul letto o una porta lontana.

Trattamento farmacologico

I medicinali raccomandati per il trattamento dell'osteocondrosi mirano a risolvere i seguenti problemi:

• Eliminazione del processo infiammatorio;
• Distanza della sindrome del dolore;
• Rilassamento dei crampi muscolari;
• Restauro del tessuto della cartilagine;
• Ripristino del flusso sanguigno nei vasi, ripristino dei processi metabolici;

Non fare te stesso e scegliere droghe su consiglio di amici e conoscenti! Solo uno specialista prescrive il farmaco necessario, determina il corso del trattamento e la dose necessaria in base allo stadio della malattia e alle caratteristiche del corpo.

Trattamento fisioterapico

I metodi fisioterapici forniscono un buon risultato per l'osteocondrosi. Ma ricorda di eseguirti in modo ottimale due volte l'anno, durante il periodo di remissione e solo secondo il certificato del medico curante.

In considerazione delle possibilità della clinica e del paziente, nominano:

• Miglioramento della circolazione sanguigna e dei processi metabolici - elettroforesi;
• Tensioni nei muscoli e nel processo infiammatorio - agopuntura e fanghi;
• Restauro della mobilità articolare Magneto e terapia laser;
• Per stimolare l'effetto e il ripristino del tono muscolare - massaggio terapeutico.

Ginnastica di medicina ed educazione fisica

Gli esperti hanno sviluppato gruppi di esercizi per la prevenzione e il trattamento dell'osteocondrosi. Per garantire l'efficacia degli esercizi, seguire le seguenti regole:

• Fai gli esercizi regolarmente 1-2 volte al giorno, preferibilmente allo stesso tempo;
• Assicurati che il tuo respiro non stia andando giù, è uniforme e profondo;
• Seguire la frequenza del polso;
• Se si verificano sintomi e dolore, ridurre l'intensità e consultare uno specialista.

Esercizi per il trattamento dell'osteocondosi della colonna vertebrale a casa

Gli esercizi mirano a allungare la cartilagine, a migliorare la nutrizione e a fornire ossigeno da vertebre e cartilagine.

Gli esercizi vengono eseguiti senza intoppi senza movimenti intensivi.

In tempi di peggioramento della malattia, gli esercizi sono controindicati con processi infiammatori con problemi con i vasi sanguigni e l'oncologia.

Ripetiamo tutti gli esercizi 3 - 10 volte.

Estendere la colonna vertebrale in posizione eretta ed eseguire i seguenti movimenti:

• Solleva e abbassa le mani, portale leggermente mentre ti allunga.
• Incroci le mani il più lontano possibile a livello del seno e quindi distribuile sui lati.
• La testa è liscia per ogni spalla.
• Chiudi le mani nella serratura sul retro della testa e rendi i gomiti il più possibile.
• Scorri le dita nella serratura dietro la schiena, alza le mani e abbassa le mani senza disinfettare.
• Solleva e abbassa le mani alternativamente e corri lateralmente dai fianchi alle ascelle, mentre il corpo rimane immobile.

Stai attraversando, eseguiamo movimenti con un bastone:

• Sollevare il bastone dietro la parte posteriore e abbassarlo;
• Piega un po 'in avanti, più in profondità e solleva un bastone dietro la schiena;
• Attraversare le mani e tenere il bastone il più ampio possibile;
• Tieni il bastone il più largo possibile e solleva le mani e poi le mani, poi subito, ma il bastone dietro la schiena.

Sdraiati sul retro:

• Rimuovere le gambe e le braccia e premere la parte bassa della schiena sul pavimento.
• Solleva il petto e riduci le scapole, non buttare la testa.
• Alza il corpo sulle spalle e sui tacchi.
• Aumenta il bacino, metti le mani sotto la schiena.
• Fai l'esercizio "forbici", non strappare la parte bassa della schiena da terra;
• Prova a combinare ginocchia e gomiti.

Sdraiati sullo stomaco:

• Rimuovi le mani in avanti, portalo sulla schiena e sollevalo quando puoi;
• Solleva le braccia e le gambe e raccogli.
• Sollevare e allungare asimmetricamente le braccia e le gambe;
• Piega prima la schiena e poi sdraiati a quattro zampe;
• Quando ti trovi a quattro zampe, allunga le braccia in avanti e allungati dietro di te.

Il nuoto è un mezzo meraviglioso per mantenere e curare la colonna vertebrale. Il nuoto include tutti i muscoli della schiena e li caricano uniformemente.

Se possibile nuotare ogni giorno, puoi sostituire gli esercizi di fisioterapia. Non dimenticare le passeggiate giornaliere all'aria fresca (almeno mezz'ora).

Rimedi popolari nel trattamento dell'osteocondosi della colonna vertebrale

1. Bagni terapeutici. Aggiungi soluzioni per camomilla, caricamento, aghi, corteccia di quercia e ortiche in bagno. Ciò allevia la tensione nei muscoli e crea un effetto analgesico.
2. Comprimere. Compress da patate grattugiate crude con miele (1: 1), aloe, vodka e miele (nella stessa prospettiva) dalle foglie al vapore di Burdock e Burdock sono molto validi. Assicurati di mantenere il quadro di calore.
3. Rubroki. Nella medicina folk, la spazzatura viene utilizzata dalle foglie tritate della madre e dei gradini, il carrello e il fardock dalle foglie schiacciate delle foglie schiacciate. Oltre ai prodotti per l'apicoltura: propoli, cera, contorno, motore ape.
4. Agopuntura. Diffuso per alleviare il dolore.
5. Auto -massage. Puoi usare oli essenziali o rimedi domestici.

Supponiamo che l'osteocondrosi con il suo nemico sia molto prima che appaia, e se hai una malattia, combatti con tutti i metodi disponibili e credi nella vittoria.