Questa malattia è solitamente una malattia distrofica sistemica della cartilagine articolare che si manifesta nell'area tra le vertebre. A seconda della localizzazione locale di questo problema, si distinguono le forme cervicale, toracica e lombare della malattia.
Cos'è l'osteocondrosi?
L’osteocondrosi è un problema complesso che non può essere curato rapidamente. La causa del problema è considerata uno stile di vita sedentario, che contribuisce all'insorgenza di processi negativi nella cartilagine articolare. Ricorda che man mano che il corpo umano cresce, nei dischi intervertebrali si forma un potente letto vascolare con nutrizione diffusa. Tutte le condizioni e i processi negativi peggiorano la nutrizione del letto vascolare e formano una serie di fattori che aggravano lo sviluppo della patologia.
I fattori fisiologici che contribuiscono allo sviluppo dell'osteocondrosi comprendono una cattiva alimentazione, un aumento del carico sulla schiena e le sue lesioni, posture insolite costanti, piedi piatti e obesità.
Sintomi
I sintomi dell'osteocondrosi sono i seguenti:
- Dolore e intorpidimento alle gambe/braccia, forte mal di schiena.
- Aumento significativo del dolore con l'attività fisica e persino con la tosse.
- Condizione antispasmodica dei muscoli raggi, ridotta attività locomotoria.
- Altre manifestazioni sistemiche sono tipiche quando c'è un danno ad un'area specifica della colonna vertebrale.
Ragioni principali
- Cambiamenti degenerativi legati all’età.
- Predisposizioni genetiche ed ereditarie.
- Peso pesante.
- Dieta povera.
- Lesioni infettive e intossicanti.
- Squilibrio metabolico.
- Stile di vita sedentario.
- Sindromi traumatiche della colonna vertebrale.
- Sovraccarico del sistema spinale dovuto ad allenamento attivo, sollevamento di carichi pesanti, postura scorretta, gravidanza, uso di scarpe scomode.
- Grave stress, sovraccarico nevralgico, fumo.
- Cattive condizioni ambientali per la residenza permanente.
- Instabilità scheletrica, piedi piatti.
Tipi principali
I principali tipi di osteocondrosi includono:
Osteocondrosi del rachide cervicale
Cambiamenti patologici nei dischi intervertebrali tra le vertebre della colonna cervicale, più precisamente nel terzo superiore. Molto spesso sono causati da cattiva postura, disturbi metabolici, scheletro muscolare debole e stile di vita inadeguato in generale. Il paziente avverte dolore alle spalle e alle braccia e soffre regolarmente di emicrania. Quasi sempre presenta la cosiddetta "sindrome dell'arteria vertebrale", causata dalle sue reazioni spasmodiche alla compressione: mal di testa lancinante, vertigini, tremolio dei difetti ottici davanti agli occhi, intorpidimento delle mani.
Osteocondrosi del seno
Condizione patologica localizzata nel secondo terzo della colonna vertebrale. Le malattie pratiche sono sempre accompagnate da sindromi concomitanti: dolore offuscato e disagio nella regione toracica della colonna vertebrale, aggravato dalla flessione del tronco o dalla respirazione profonda, nonché attacchi improvvisi nella parte interessata della colonna vertebrale, forte deterioramento della qualità della respirazione dovuto al dolore, nonché il suo trasferimento al torace, al collo e alla parte bassa della schiena. Spesso questo problema porta a patologie in altri organi: cuore, fegato, reni e pancreas. Maggiori informazioni sull'osteocondrosi toracica.
Osteocondrosi lombosacrale
In questo caso, c'è una sindrome dolorosa nell'area specificata con "lombalgia" nelle sezioni associate, intorpidimento delle gambe, manifestazioni negative nel sistema vascolare e nei polpacci. I sintomi sono esacerbati dalla postura eretta, dal chinarsi e dalla forte tosse. Questo tipo di osteocondrosi provoca debolezza muscolare, dolore e malattie degli organi pelvici, nonché una grave infiammazione dell'osso sacro e della parte bassa della schiena.
Prevenzione
È consigliabile prevenire l'osteocondrosi in una fase iniziale, soprattutto se esiste una predisposizione ereditaria a questa malattia.
Punti principali:
- Esercizio terapeutico.
- Fare il bagno.
- Automassaggio di un'area potenzialmente problematica.
- Rispetto delle raccomandazioni per la normalizzazione della postura.
- Allevia la tensione nell'area specificata.
- Esercizi mattutini.
- Normalizzazione del peso e corretta alimentazione.
Trattamento dell'osteocondrosi
Il trattamento dell'osteocondrosi è complesso, indipendentemente dallo stadio.
Trattamento farmacologico
La direzione principale della terapia farmacologica è eliminare i sintomi spiacevoli del problema e migliorare gli effetti positivi di altre procedure. I preparati locali e sistemici non solo eliminano il dolore, ma migliorano anche la circolazione sanguigna, alleviano l'infiammazione, ripristinano parzialmente il tessuto cartilagineo problematico e rilassano i complessi muscolari.
- pillole. Antidolorifici sotto forma di analgesici e FANS. Vengono anche prescritti farmaci che ripristinano il tessuto cartilagineo.
- Rimedi esterni locali. Molto spesso si tratta di unguenti e creme. I più richiesti per l'osteocondrosi sono gli ormoni steroidei a base di prednisolone o idrocortisone, gel complessi.
- Iniezioni. Le iniezioni contro l'osteocondrosi vengono solitamente utilizzate nella fase acuta della malattia, quando le compresse classiche e i farmaci locali non hanno l'effetto desiderato sul corpo. La stragrande maggioranza delle iniezioni ha lo scopo di eliminare le sindromi dolorose molto gravi. Lo schema classico di applicazione è un blocco speciale con introduzione sottocutanea e poi intramuscolare di un anestetico nell'area dei nervi spinali. Tali iniezioni possono essere effettuate solo in ambiente ospedaliero.
Esercizi (fisioterapia)
La ginnastica terapeutica è un passo importante nella lotta contro l'osteocondrosi. La prescrizione della terapia fisica viene effettuata esclusivamente dal medico curante, tenendo conto delle peculiarità della malattia e delle condizioni attuali del paziente, solitamente nella fase di remissione del problema.
L'obiettivo principale di tali esercizi è rafforzare i muscoli della schiena e ricostruire i componenti cartilaginei danneggiati delle articolazioni. Nella terapia fisica vengono utilizzate varie tecniche, ma una delle più apprezzate, secondo il miglior terapista conosciuto in passato, è uno schema di due dozzine di esercizi. Il complesso di solito comprende esercizi di rafforzamento generale, misure di trattamento mirate per aree problematiche, nonché esercizi "faro" che consentono di valutare l'efficacia del trattamento. L'elenco esatto delle misure, il loro ordine, la quantità e altri dati iniziali verranno comunicati personalmente al paziente dal medico curante!
Massaggio per l'osteocondrosi
Le procedure di massaggio per l'osteocondrosi alleviano significativamente i sintomi spiacevoli della malattia e allo stesso tempo, in combinazione con altre misure, aiutano a superare il problema.
I singoli elementi del massaggio e gli approcci alla sua attuazione possono differire a seconda della localizzazione dell'osteocondrosi, del suo decorso, della presenza di malattie croniche nel paziente, ecc., ad es. viene prescritto individualmente in base al quadro clinico attuale.
I massaggi più comunemente utilizzati sono la terapia classica, la digitopressione, la fasciatura, l'hardware e la coppettazione. Le misure di cui sopra mirano a migliorare la circolazione linfatica/sanguigna, normalizzare la nutrizione dei dischi intervertebrali, alleviare le sindromi dolorose, attivare fibre speciali, rilassare la massa muscolare, ripristinare la nutrizione dei tessuti molli, ecc.
L'uso del massaggio per l'osteocondrosi dovrebbe essere evitato se il paziente presenta aneurismi, tumori, trombosi, osteomielite, malattie del sangue, tubercolosi, malattie veneree, problemi agli organi pelvici con osteocondrosi della cintura, vari fenomeni massicci della pelle sotto forma di verruche e lesioni da herpes.
Medicina tradizionale
Da secoli la medicina tradizionale cura efficacemente l’osteocondrosi, soprattutto con impacchi e tinture orali.
Le ricette più popolari:
- Mescolare patate crude grattugiate e miele in un rapporto 1:1. Applicare come impacco sull'area problematica per due ore.
- Mettere in infusione un cucchiaio di foglie di fragola tritate in un bicchiere di acqua bollente, lasciare fermentare per venti minuti e poi consumare a stomaco vuoto. Prendilo per tre mesi.
- Sciogliere 300 grammi di polpa di anguria e 200 grammi di soda in un bagno caldo e prenderlo per mezz'ora. Il corso è composto da 20 procedure.
- Versare acqua bollente su dieci grammi di timo e prenderne mezzo bicchiere due volte al giorno.