Cosa dovrebbe fare una persona in una situazione del genere quando le articolazioni delle braccia e delle gambe fanno male? Naturalmente, la prima cosa che mi viene in mente è andare in clinica e consultare il medico locale e lui deciderà cosa fare: prescrivere esami o indirizzarti a uno specialista. Tuttavia, molti di noi sanno quanto possa essere difficile trovare il tempo per visitare un istituto medico, perché per questo devi prenderti una pausa dal lavoro e poi, molto probabilmente, stare in fila lì o preparare una certa somma di denaro per un visita a un centro medico a pagamento.
In generale, ci sono molte ragioni per l'automedicazione a casa. E non è raro che questo sia effettivamente d'aiuto. Bene, nel nostro articolo troverai diverse ricette popolari che aiutano con dolori articolari di vario tipo, nonché un elenco di farmaci farmacologici progettati specificamente per risolvere tali problemi. Ma prima ti consigliamo di leggere seriamente il prossimo capitolo della nostra storia.
Quanto è importante fare la diagnosi corretta
Se chiedi a tutti quelli che incontri: "Cosa dovresti fare se ti fanno male le articolazioni delle braccia e delle gambe? "", le persone spesso non capiscono che il dolore che le preoccupa può essere lo stadio iniziale di una malattia grave, il cui sviluppo può essere fermato o rallentato nelle fasi iniziali, quando i processi distruttivi nelle articolazioni non sono ancora progrediti lontano.
Trattandosi con l'aiuto di lozioni, frizioni, impacchi, ecc. , una persona malata mette a rischio notevolmente la propria salute. Dopotutto, i rimedi casalinghi non sono così sicuri e potrebbero essere controindicati per alcune malattie.
Ad esempio, si ritiene che per una rapida soluzione ai problemi articolari non ci sia niente di meglio del riscaldamento. Ma non è affatto vero! Se la malattia è accompagnata da gonfiore, si verificano processi infiammatori acuti nelle articolazioni malate e si osserva un aumento locale della temperatura, l'applicazione di calore sull'area problematica può solo aggravare la situazione. Se le articolazioni delle braccia e delle gambe fanno male, le cause, i sintomi e le misure terapeutiche dovrebbero essere prima discussi con gli specialisti (reumatologi, ortopedici o traumatologi).
Non criticheremo qui i rimedi popolari: possono essere di grande aiuto nella lotta contro varie malattie, ma solo dopo che il medico ha formulato la diagnosi corretta e fornito consigli su cosa può giovare alle articolazioni e cosa può danneggiare.
Varie cause di dolore articolare
Perché le articolazioni fanno male e cosa fare in questi casi è molto più facile da capire se si conoscono le ragioni che causano dolore agli arti e limitazioni nelle loro funzioni motorie. Ecco alcune delle malattie articolari più comuni:
Artrite reumatoide.Una malattia cronica in cui si osservano processi infiammatori nel tessuto connettivo. Sintomi caratteristici dell'artrite:
- Il dolore in una o più articolazioni aumenta gradualmente nel corso di una o due settimane o può verificarsi all’improvviso. Il dolore aumenta a riposo, soprattutto al mattino.
- L’artrite reumatoide può colpire le grandi articolazioni delle braccia e delle gambe (polso, caviglia, gomito, ginocchio) così come le piccole articolazioni dei piedi e delle mani. L'infiammazione di un'articolazione è chiamata monoartrite, l'infiammazione di più articolazioni è chiamata poliartrite.
- Uno dei sintomi della malattia è la mobilità limitata degli arti colpiti nelle prime ore dopo il risveglio mattutino.
- La malattia è accompagnata da un notevole ingrossamento delle articolazioni, arrossamento della pelle nell'area problematica e aumento della sensibilità.
Reumatismi.In questa malattia cronica tutti gli organi (cuore, reni, sistema linfatico, ecc. ), comprese le articolazioni, vengono gradualmente colpiti. Il processo può richiedere molti anni. È molto importante iniziare il trattamento il prima possibile. Uno dei segni più caratteristici dei reumatismi precoci è il dolore articolare periodico, talvolta accompagnato da aumento della temperatura corporea e gonfiore.
Artrosi.Una malattia associata a cambiamenti distrofici-degenerativi nella cartilagine, in cui i tessuti ossei, legamentosi e sinoviali vengono gradualmente inclusi nel processo patologico. L’artrosi più comune colpisce le articolazioni del ginocchio, dell’anca e del gomito. Sintomi principali:
- Il sintomo principale è il dolore che si verifica quando si muove o si esercita pressione sull’articolazione interessata.
- graduale limitazione della mobilità. Se la malattia non viene trattata tempestivamente, il processo può progredire rapidamente, portando alla fine alla disabilità.
Lesioni, contusioni, sforzo fisico sulle articolazioni.
gotta- uno dei tipi di artrite.
Le articolazioni delle braccia e delle gambe fanno male: cosa fare?
Descriviamo i passaggi principali che devono essere eseguiti con costanza quando si affronta il dolore articolare:
- Prima di scoprire la causa del dolore, dovresti cercare di proteggere le tue articolazioni.
- Prendi un farmaco antinfiammatorio non steroideo.
- Rivolgersi ad una struttura medica per scoprire le cause del dolore.
- Ottieni consigli dettagliati dal tuo medico sul piano di trattamento e sui farmaci da assumere e scopri i metodi di trattamento tradizionali se desideri utilizzarli.
Trattamento dell'artrite
L’artrite di solito comporta forti dolori alle articolazioni delle mani. Cosa fare in questa situazione? Il paziente deve comprendere che il trattamento richiede una serie complessa di misure. Dopotutto, è necessario non solo alleviare il dolore sintomatico, ma anche rallentare il processo infiammatorio, ripristinare il normale flusso sanguigno nei tessuti e nelle cartilagini colpiti, ecc. Per questo, oltre ai farmaci antiepilettici non steroidei, il il medico può prescrivere farmaci infiammatori, antibiotici. Nell'ambito di questo articolo possiamo fornire un'ottima ricetta della medicina tradizionale.
Un impacco di cavolo e miele è molto utile per l'artrite. Devi farlo prima di andare a letto. Devi prendere una foglia di cavolo fresca, scaldarla, ungerla con un sottile strato di miele e applicare il lato rivestito sul punto dolente. L'impacco è ricoperto sopra di cellophane, bendato e avvolto in una calda sciarpa di lana. Al mattino il paziente si sentirà sicuramente sollevato.
Il ruolo di una corretta alimentazione
A causa dei disturbi metabolici nel corpo, le articolazioni delle gambe e delle braccia spesso fanno male. La malattia della gotta è uno dei tipi di artrite, un compagno frequente dell'uomo moderno, tormenta soprattutto il sesso più forte. Probabilmente tutti hanno sentito questo termine: "deposizione di sali nelle articolazioni", alcuni pensano che si tratti semplicemente del comune sale da cucina, ma non è così.
Nella gotta, i sali di acido urico si accumulano nelle articolazioni a causa del consumo costante di carne, pesce grasso e alcol. Il fumo contribuisce anche allo sviluppo del processo patologico. Se le articolazioni delle dita delle mani e dei piedi diventano molto gonfie e doloranti, i sintomi possono indicare la presenza di gotta.
Questa malattia è più facile da prevenire che curare. La raccomandazione più importante per prevenire la malattia è una corretta alimentazione. Niente di complicato: è necessario includere più verdure, cereali integrali, frutta e ricotta nella dieta e rinunciare a tabacco e bevande alcoliche.
Artrosi. Trattamento
Al giorno d'oggi, molte persone lamentano dolori alle articolazioni delle braccia e delle gambe. Cosa fare se il dolore è causato dall’artrosi? Anche qui molto probabilmente non puoi fare a meno dei FANS: aiutano ad alleviare rapidamente il tormento. È necessaria la consultazione con un medico. È necessario eseguire una radiografia per aiutare il medico a determinare il grado di distruzione articolare.
Nel trattamento dell'artrosi, oltre ai farmaci antinfiammatori, gioca un ruolo importante anche l'assunzione di condroprotettori (sostanze che ripristinano la cartilagine articolare).
Una buona alternativa al condroprotettore naturale è la normale gelatina, disponibile in commercio. Questo prodotto va diluito in acqua tiepida e bevuto più volte al giorno. E per un ripristino più rapido della cartilagine, si consiglia di preparare più spesso gelatina fatta in casa o carne in gelatina, poiché contiene anche grandi quantità di sostanze naturali da cui viene costruito il tessuto cartilagineo.
farmaco
Quando nel nostro articolo abbiamo menzionato più volte la domanda "Cosa fare se le articolazioni delle braccia e delle gambe fanno male", abbiamo scritto che il dolore e l'infiammazione sono ben alleviati dai farmaci antinfiammatori non steroidei, in breve FANS. articolazioni, vengono utilizzati unguenti a base di esse Gruppo molto efficace.
Se il dolore è grave, puoi andare oltre i semplici unguenti topici e assumere FANS altamente efficaci sotto forma di compresse o polvere.
Fisioterapia
Se il dolore articolare persiste, il medico può ritenere necessario che il paziente si sottoponga ad alcune procedure fisiche:
- UHF;
- fonoforesi o elettroforesi;
- Irradiazione UV;
- terapia del campo magnetico;
- stimolazione elettrica transcutanea;
- Bagni e applicazioni di paraffina ecc.
Trattamento delle articolazioni con unguenti secondo ricette tradizionali
Continuiamo ad affrontare l'argomento principale dell'articolo: "Cosa fare se ti fanno male le articolazioni? "Il trattamento con unguenti fatti in casa può essere un'ottima aggiunta alle procedure prescritte dal medico. Quali sono questi rimedi e come si preparano?
- Unguento per i reumatismi.Per prepararlo occorrono 100 g di senape in polvere e 200 g di sale da cucina, che dovranno essere mescolati insieme. Quindi aggiungere abbastanza cherosene alla miscela di sale e senape risultante per creare una massa simile in spessore alla panna acida del villaggio. La medicina viene strofinata sui punti dolenti durante la notte.
- Unguento contro l'artrite a base di miele e tuorlo d'uovo.Prendi un tuorlo d'uovo, un blocco di cera d'api (piccolo) e 1 cucchiaio. l. HoneyFirst, il tuorlo d'uovo viene riscaldato a bagnomaria, nel quale viene poi sbriciolata la cera e viene versato il miele. Il tutto viene mescolato in un unguento omogeneo. Per usarlo, prendere un pezzo di garza piegato in più strati, posizionarvi sopra una massa calda e in questa forma il medicinale viene applicato sull'articolazione e fissato saldamente con una benda.
- Unguento per il trattamento delle articolazioni per l'artrosi.Prendi parti uguali di foglie di ortica, bacche di ginepro (verde) e olio di pecora. Le bacche e le foglie vengono accuratamente pestate in un mortaio e poi mescolate con olio. L'unguento preparato deve essere massaggiato sulle articolazioni al mattino e alla sera.
Trattamento al carbone attivo
Esiste un modo semplice ma efficace per trattare le articolazioni con la gotta. Per fare questo è necessario il carbone attivo. Devi fare una pasta da questo prodotto. Questo viene fatto come segue: le compresse di diverse confezioni di carbone vengono macinate in polvere, viene aggiunta un po 'd'acqua e 1 cucchiaio. Cucchiai di semi di lino tritati. Dopo aver mescolato accuratamente, la pasta viene applicata sull'articolazione dolorante durante la notte, quindi fasciata e avvolta calda fino al mattino.
Terapia del suono
Ecco un altro ottimo rimedio popolare quando fanno male le articolazioni delle gambe e delle braccia. Abbiamo già parlato delle cause e del trattamento di molte malattie e abbiamo scoperto che malattie diverse dovrebbero essere trattate in modo diverso. Ma esiste una ricetta quasi universale: impacchi, bagni, impacchi di argilla che possono essere utilizzati per l'artrosi, l'artrite e i dolori reumatici. L'argilla allevia perfettamente il dolore, allevia l'infiammazione e il gonfiore, aspira le tossine dal corpo, ecc.
Educazione fisica e sport: benefici o danni per le articolazioni
Coloro che fanno troppo esercizio spesso sperimentano dolori articolari. Cosa dovresti fare se le ginocchia e le caviglie ti fanno male dopo corse lunghe e faticose apparentemente fatte in nome della salute? Innanzitutto, riconsidera il tuo stile di vita. Eventuali eccessi sono dannosi: questa affermazione può essere applicata anche allo sport.
Per alleviare la sensazione di costante disagio alle articolazioni delle gambe, a volte è sufficiente ridurre semplicemente l'attività fisica. Fare jogging o camminare (per gli anziani), fare ginnastica mattutina, yoga e nuoto fanno bene a migliorare la salute. È improbabile che tutto quanto sopra causi dolore alle articolazioni. Al contrario, tali lezioni di educazione fisica li riempiranno di forza e resistenza.
Ultima parola
Ci auguriamo che le informazioni contenute in questo articolo possano aiutare coloro che avvertono dolori alle articolazioni delle braccia e delle gambe. Malattie e metodi di trattamento, ricette popolari e un elenco di medicinali: tutti questi materiali sono stati attentamente studiati da noi in anticipo e solo successivamente resi disponibili al pubblico. Usa queste informazioni per la tua salute e che le tue articolazioni siano sempre normali!